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corso di tai chi 2018-07-29T10:04:12+00:00

Corso di Tai chi: il benessere nel corpo e nella mente

Il tai chi-chuan (o taij quan) è un’arte marziale cinese che armonizza mente e corpo per raggiungere lo stato di equilibrio necessario al mantenimento della salute.

E’ un ascolto continuo del proprio corpo, è un modo d’essere, è una riconquista del proprio spazio; è il perseguimento del Tao.Una buona rappresentazione del tai-chi è il suo simbolo: Yin e Yang, la ricerca di un equilibrio tra due forze opposte.

Promozione settembre ottobre
prenota una lezione di prova inviando una mail
 a   segreteria@danzarte.info 

Didattica
Nel corso i temi riguardanti l’equilibrio, il baricentro, il peso corporeo e il suo utilizzo, la consapevolezza del corpo nello spazio, vengono sviluppati attraverso il movimento e la pratica;

con la stessa metodologia viene intrapreso lo studio della forma “108 movimenti”, suddivisa in tre parti: la prima parte per i principianti, la seconda e la terza per gli avanzati.

Completano il programma gli esercizi dinamici a coppie (tui shou), nei quali si sperimenta l’efficacia dei movimenti appresi.Nel corso viene insegnato e praticato lo stile Yang come trasmesso dal maestro Wang Wei Guo.

La scuola del maestro Wang Wei Guo ha sedi in Italia e in Europa e organizza numerosi stages nel corso dell’anno

Didattica: Nel corso di tai-chi lo stile praticato è lo Yang come trasmesso dal maestro Wang Wei Guo.

Nel corso di tai-chi verrano sviluppati temi riguardanti l’equilibrio, il baricentro, il peso corporeo e il suo utilizzo, la consapevolezza del corpo nello spazio, il rilassamento; viene intrapreso lo studio della forma “108 movimenti”, suddivisa in tre parti: la prima parte per i principianti, la seconda e la terza per gli avanzati. Completano il programma esercizi dinamici a coppie (tui shou).

Insegnante: Marco Gitti
Inizia la pratica del Tai Chi Chuan nei primi anni 90, presso il Centro Ricerche Tai Chi di Venezia con il Maestro Franco Mescola, conseguendo nel 2002 la qualifica di istruttore e dando inizio all’attività didattica.

Dal 2003 è allievo diretto del Maestro Wang Wei Guo marco-e-weiguodel quale segue annualmente stage in Francia, Svizzera e Spagna.

E’ istruttore diplomato PWKA Italia dal 2008.

Nel 2012 ha tenuto alcune lezioni nell’ambito del corso di arrampicata sportiva presso la sezione di Brescia del CAI (Club Alpino Italiano).

Nel 2014 ha partecipato ad un progetto dell’associazione Priamo coordinato dalla D.ssa Diana Lucchini, inserendo il Tai Chi nelle attività per migliorare la qualità della vita dei pazienti oncologici.

Tiene corsi per principianti e avanzati presso l’associazione culturale Danzarte di Brescia e presso l’associazione Libertas di Salò; tiene anche un corso per medici e fisioterapisti presso l’Ospedale Villa Dei Colli di Lonato.

Dal 2015 organizza a Brescia gli stage residenziali rivolti agli allievi delle sezioni internazionali della Scuola Wang Wei Guo.

Orari e giorni del corso di tai-chi

PRINCIPIANTI
Lunedì dalle 19.00 alle 20.30
Giovedì dalle 19.00 alle 20.30
Inizio corso 2 ottobre 2018
Lezione di prova lunedi 24 settembre

AVANZATI
Martedì dalle 19.00 alle 20,45
Giovedì dalle 19.00 alle 21,00

Perché fare Tai chi con noi

Da alcuni anni il tai chi è entrato nell’orizzonte di chi desidera praticare movimento e/o tenersi in forma; sono ormai numerose le realtà che offrono corsi, coprendo orari diversi nella giornata e, non ultimo, prezzi alquanto differenziati.

I criteri che possono orientare la scelta individuale sono del tutto soggettivi: ci sono corsi che privilegiano l’aspetto marziale della pratica e altri che ne sottolineano il carattere meditativo, quello salutistico, quello energetico…

Allora, perché scegliere di praticare il tai chi nella nostra scuola? Ecco qualche buon motivo:
• è un scuola con una lunga tradizione e un’attività didattica continuativa che dura da oltre 20 anni;
• il capostipite della scuola, il maestro Wang Wei Guo, ha studiato in Cina direttamente con Gu Lisheng (presso il quale ha vissuto per tre anni, dal 1966 al 1969), nipote di Yang Luchan, il fondatore dello stile Yang;
• l’insegnante, Marco Gitti, frequenta annualmente stage di aggiornamento all’estero;
• nella scuola si insegna non solo la “forma” (lavoro singolo) ma anche il tui shou (lavoro a coppie);
• è parte di una scuola internazionale, con sedi anche in Francia e in Svizzera;
• organizza tutti gli anni incontri seminariali di 2 o tre giorni, sia a Brescia sia in altre sedi “sorelle”;
• offre la possibilità di partecipare annualmente a stage residenziali di approfondimento in Francia, della durata di 1 o 2 settimane, sotto la guida di maestri francesi e cinesi.

Potremmo aggiungere altri dettagli, come l’intesa che si crea tra i praticanti (c’è chi si trova così bene che frequenta da oltre 10 anni!), potremmo parlare delle “feste in terrazza” in cui si condividono cibo e commenti dopo la palestra, potremmo raccontare storie di spogliatoio… ma preferiamo dire VENITE E PROVATE!
La prima partecipazione è sempre gratuita, anche nel corso dell’anno.

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